Fartlek e Polverone

Preparazione senza soste. Anche ieri seduta pesantuccia. Giri sull'argine e fartlek misto stile "marines" causa polverone in campo che rende l'aria irrespirabile.
A questi punti ci conviene sperare in una fitta pioggia...
La mancanza di uno spogliatoio e l'acqua semi-ghiaccia ha accompagnato il fine serata, per la gioia di tutti.
L'intervento di Franco è sempre più urgente....
Gianni è stato richiamato solo a fine allenamento. Record dell'anno.
Si raccomanda la puntualità, bimbi. Stasera Guiggino infortunato. Sicuro.