Addominali e Zotte pestate

Serata in chiaroscuro, ieri. Non tanto per problemi di umore, ma proprio perchè per 2/3 l'allenamento si è svolto in uno spazio angusto e buio : Scatti in salita alla montagnola con percorso minato dalle zotte di cani di varia taglia.
Qualcuno non munito di radar non ha potuto evitre il peggio.....

Ma il bello viene sempre sugli addominali....
Non so chi ed in quale frangente ha rammentato gli dei.. : "gli dei chi ??". Da quel momento ogni esercizio è stato inutile. Perfino Ciro si è cimentato nell'altalena !

Sono cominciate anche le serie da 1000. Pare che ci sia stata una sfrenata corsa al doping (Mala in testa) : 1 minuto sotto il limite temporale fissato, con la gente che vomitava anche lo sterno....

Intanto si registra il ritorno di Paroliere Marini. Ci sarà senza dubbio occasione per citare un suo intervento.